面對內在的混亂

榮・羅海瑟 Ron Rolheiser

        邁克・福特(Michael Ford)在他為盧雲所寫的傳記中，告訴大家盧雲對自己內在的情緒有多麼地誠實。有的時候，當孤獨、沮喪和混亂襲來，壓得他喘不過氣時，盧雲會找他的朋友，請求他們抱住自己，讓自己能盡情地放聲大哭。這麼做不是件容易的事，但他教會了我們一件事：當我們面對自己內在的混亂，面對內在張牙舞爪的魔鬼時，最好能有個人或東西緊緊抱住我們，否則黑暗勢力會毀了我們，而不會讓我們變得堅強。

        對這樣的情況，我們的反應常常太天真。今日主流的思想鼓勵我們要離開自己的舒適圈，迎向未知，和其中的混亂與魔鬼正面對決。因此，我們相信身旁的那些聲音：告訴我們安全不重要，我們要勇敢地面對混亂、曠野、心靈的黑夜、內在及身旁的魔鬼。這些聲音要我們冒險，捨棄安全的天堂，面對我們的上癮和恐懼，走向更偉大的天地，放下對內在創傷和驕傲自我的掌控。聽起來很合理吧？或許。

        這完全符合T.S. 艾略特(T.S. Elliot)所說的，家是我們出發的起點，並且當我們上路之後，環繞我們身邊的環境與模式，會變得愈來愈陌生，也愈來愈多樣。他說的沒錯，痛苦和混亂確實是成長必須面對的過程。停留在舒適圈裡最終只會讓我們窒息。聖經告訴我們，唯有經歷革責瑪尼和十字架的黑暗與死亡，我們才能進入永生。神秘家稱它為心靈的黑夜，並且告訴我們，靈魂真正的轉化不會在迪士尼樂園發生，而是在往哥耳各達的路上。到目前為止這些說法也都正確。

        然而，有一種危險的天真想法在其中。這些概念太強調你應該放手讓自己墜入巨大的未知之中，進入全然的黑暗與混亂，之後成長和快樂自然就會來到。事情沒那麼簡單；而且可能跟這種想像差很多。要進入黑暗，進入曠野，面對內在的魔鬼，你得要先確定，在踏上這個旅程時，自己會被某個人或某個東西緊緊抱著⎯天主、愛著自己的人，家庭、能堅定到看穿你自己的信仰。要離開安全的天堂卻沒有這些實在太天真，也太愚蠢了。

        當你放手讓自己自由墜落，兩件事會發生......而且其中一件會很糟。你可能會因為沒有人在背後接住你而粉身碎骨。在曠野中，如果你只能單靠自己，你可能會被打倒，失去自我，因著沮喪、放蕩、絕望、恐懼和孤獨而死去。當你被投入曠野之中，面對著鏡子，認不出裡面的自己，失去了得以在生命中繼續生活、歡笑、愛的力量時，這個離開安全窩居的行動並不會帶來任何好處。當然，跨越混亂的旅程也可以相反地成為巴斯卦奧蹟，進而帶來恩寵的復活。但是，要跨越黑暗和混亂，在信任中捨棄自我，你得要確認當自己墜落掉進黑暗時，會有某個人或某個東西接住自己。

        透過耶穌自己的巴斯卦旅程，我們可以看到這一點。當祂走進革責瑪尼和十字架的黑暗與混亂時，如同祂走進曠野接受試煉時一樣，不是獨自一個人。祂被天父抱著，如同盧雲在沮喪時被朋友抱著一樣。耶穌身處在黑暗之中，就這麼墜落，但祂並不孤獨。祂順從並跳下愛的懸崖，只因為祂信任，祂信任祂的天父會在祂撞到地上前接住祂。在我們急著說服自己或他人放下安全感跳進混亂之前，我們都需要想一想。我們不該天真且輕易地從迪士尼樂園轉進到哥耳各達。

        最近我遇到一個朋友，一位三十多歲的女士，因著兒時被虐待，導致目前深受成癮造成的身心衰弱所苦。她不想一直處在這種狀態之中，但有一個清楚的直覺告訴她，如果她脫離現在的狀態而往前走，她將會面對痛苦、混亂和危險。現在，她沒法往前走，因為她沒法確定有沒有人或東西會陪伴她踏上這個旅程⎯如同天父在革責瑪尼莊園和十字架上擁抱著耶穌一樣⎯讓她能面對混亂變得無法承受之時。

        俗話說，那些不能要你命的東西一定會使你堅強。這是真的，雖然有些時候如果你獨自一人，有些東西真的會要了你的命。我們得要小心且溫柔地對待自己和別人。我們需要面對的黑暗，真的深邃得會讓人害怕。

原文出處  https://ronrolheiser.com/facing-up-to-the-chaos/