照顧別人，也照顧自己

提姆・馬爾登 Tim Muldoon

        關懷他人（cura personalis）是依納爵靈修與教育的共同原則之一。它植根於這樣的信仰：天主創造我是為了在世上行善，透過分辨，我能夠理解如何像耶穌一樣愛我生命中的人，並在他們心中喚醒同樣的渴望，活出以愛為人服務的生命。 「關愛他人」具有末世論的幅度－這是一種獨特的神學表達方式，它認為我們所有愛他人的行動都能一點一點地建立天國，讓我們參與在天主神聖交響樂的演奏中。

        這種信仰表達方式的其中一個適當的應用，就是當我們關懷他人時，不能忽略與我們生命最密切相連的那一位：我們自己。對於那些關愛他人的人來說，很容易忽略自己。我發現，為人父母會讓我養成一些無法持久的自我奉獻模式。失眠、總是為他人著想、把時間花在照顧別人的需要而不是照顧自己需要——所有這些我都很容易將它們視為我可以奉獻給天主的犧牲之愛。

        然而，那句有名的格言「沒有人可以給別人自己沒有的東西」也同樣適用在靈性生活上。關懷自己是實踐「關懷他人」的理想時，不可或缺的一部分。這個秋天，或許是時候回歸聖經和教會禮儀所帶給我們的生命之泉了。換個角度來看，關懷自己可以包括各種各樣的活動，例如睡個長長的午覺、閱讀一篇有啟發性的文章、運動、出國旅行、在大自然中漫步、與朋友分享、在美麗的陽台上品嚐一杯美酒，或者爬山。關懷自己包括提升自己的能力，以承擔天主託付給我的使命；但有時關懷自己也意味著只是享受閒暇的恩寵時光。在這兩種情況下，照顧自己都是與天主合作建立天國的末世性工作。

原文出處： https://www.ignatianspirituality.com/care-of-the-person-care-of-the-self/