莉莎・凱莉 Lisa Kelly
在我接受天主教教育的這麼多年裡，從來沒有人告訴過我，祈禱可以像是捧著一碗爆米花，看一場由我自己擔綱主演的電影。對我而言，「意識省察」（Examen）的第三步往往就是這種感覺。雖然我是這部電影的主角，但我並不是導演。
在祈禱中回顧一天，需要我拿出當天的行事曆。如果不這麼做，許多當天重要到必須事先記下來的事情，我早就忘得一干二淨了。事物的優先順序和內心的渴望變化得很快。坐在這處神聖空間（祈禱的劇院）裡，我的同行伙伴（我心中的基督形象）和我一起往後靠坐，享受這場演出並進行一場心與心的對話。
電影從我清晨醒來的第一個鏡頭開始。從這個視角看去，我不再是那個因為沒聽到鬧鐘而驚慌失措的人。我成了一名旁觀者，帶著平靜的心情觀看這一幕；事後回想，我心裡非常清楚，當時的恐慌本可避免，而且對我進入下一幕並沒有任何幫助。沒有任何批判，天主甚至不必發問提醒些什麼，我自己就能看得一清二楚。
一小時接著一小時，行事曆提醒著我做了（或原本打算做）什麼：瑣碎的日常雜務、打勾完成的待辦事項、意料之外的重逢。但蘊藏其中的情感才道出了真正的故事。在這座祈禱劇院裡，我細細感受這一天。當注意到自己在缺乏耐心時如何回應他人，我不禁感到難為情；看到與人真誠連結的片刻，我會心一笑——當時我為了趕往待辦清單的下一項而匆匆走過，如今卻想將這些時刻永遠珍藏在心底。
導演放慢了畫面格率，有時還會拉近鏡頭，聚焦在那些我當時完全忽略的其他角色身上。我看見丈夫正在為我準備晚餐，也聽見另一通語音留言裡，對方懇求我回電時的焦慮。我並不總是明白為什麼某個人或某段互動會浮現在我腦海的銀幕上。也許隨著時間推移，我終會明白。
導演喊的不是「卡！」，而是「留意！」。這不是對我的審判，而是對我生命真實樣貌的肯定。「留意那個人有多麼仁慈。」「留意那是什麼樣的感覺。」「留意你當時的能量狀態。」
導演還配上了電影原聲帶。當我從一個場景匆忙奔向另一個場景時，交響樂團奏起了〈大黃蜂的飛行〉；當我與丈夫手牽手散步時，耳邊響起寧靜的鋼琴聲；而當我的盤算落空時，則傳來滑稽荒誕的歌舞雜耍配樂。
然而，當我觀看這部日常電影並獲得新領悟的同時，我也察覺到「回想」這個動作本身所引發的感受。有時候這讓人覺得有些尷尬，就像在錄音裡聽到自己的聲音一樣：我聽起來是那樣的嗎？我是那樣對待別人的嗎？我還渴望什麼？我希望自己能有什麼不同的做法？在那座真誠而神聖的劇院裡，與我的同行伙伴並肩而坐時，我感到最為充實。在那裡，我成了內心深處渴望成為的那個人。
片尾字幕緩緩升起。我想像著所有在今天這部電影中擔任要角的人們的名字與臉龐。特效、燈光、道具、攝影和旁白，全由天主一手包辦。儘管我已經在這座神聖空間的劇院裡坐了成千上萬次，這場演出卻永遠不會讓人厭倦。每一天都是一部全新的賣座大片。我的感恩之情真切可感。這個故事講述得多麼動人，平凡無奇的一天，就此化作永恆的篇章。
原文出處： https://www.ignatianspirituality.com/exploring-the-examen-step-by-step-review-the-day-2/