一步步探索「意識省察」之一：祈求光照

洛雷塔・佩哈尼奇Loretta Pehanich

        「準備要睡了嗎？」每天結束時，我丈夫都會這樣問。這不是在問我刷牙了沒。在過去的49年裡，我們養成了同步就寢的習慣。而近年來，這句「準備要睡了嗎？」意味著是時候開始我們各自的「意識省察」（Examen）了。我知道接下來的10分鐘都不會看到他，因為他會走進書房、關上門，在天主的引領下回顧他的一天。

        前幾天晚上我問他：「你平常是怎麼開始你的意識省察的？」

        他回答：「我會以一種有意識的方式，把自己放在天主的臨在中。」

        坦白說，如果沒有他的榜樣，我可能就直接省略了這個步驟。直到最近他才知道，正是他鼓勵了我在一天的尾聲向天主祈求光照。有一個祈禱夥伴或互相提攜的伴侶對我來說幫助很大。當我看著丈夫走進書房時，內心充滿了愛，而且我知道天主也是以同樣的方式看著我的丈夫——甚至那分愛比我的還深。

        屋子裡很安靜，大門口定時開關的燈依然亮著。我看見還沒疊的衣服、待收拾的碗盤和一堆郵件；我避開了這些誘惑，走進我們的臥室。我意識到，天主一直都在等待著我，去留意祂的臨在。天主是多麼溫柔啊！我期待著，那些被我遺漏或忘記的事物即將浮現出來。

        過去我一直很難持之以恆地維持省察的習慣，因為總有一連串的藉口，比如「我太累了」，或者「今天什麼事也沒發生」。我最糟糕的藉口則是：「天主不會介意我偶爾跳過一次的。」但我並不是把這份省察「獻給」天主；而是天主赐予我這份禮物和機會，去學習天主在過去的24小時裡是如何與我連結的。

        老子曾富有哲理地說：「千里之行，始於足下。」那我選擇如何開始呢？我的床頭櫃上放著名片大小的省察指引、半頁A4大小的說明，手機裡還有三個提供優質省察功能的應用程式。但我依然在第一步遇到困難：想像天主正凝視著我，並向祂祈求光照。

        給我力量的是，我知道此時此刻，我的另一半正在天主的引領下，回顧他的一天。如果我也這麼做，不就意味著我們一起祈禱嗎？夫妻共同祈禱一直是我心中的渴望。

        我喜歡用一首如歌般的詩來開始這段省察：

我尋求光照。
關於今天，您想讓我看見什麼？
我祈求，
源於信仰的啟發，且充滿希望。
請顯明您在我這一天中的作為，
以及任何我
阻礙了您旨意的地方。
我尋求光照。關於今天，您想讓我看見什麼？

原文出處：  https://www.ignatianspirituality.com/exploring-the-examen-step-by-step-ask-god-for-light-2/